Você está cansado o tempo todo? Falta energia ou motivação para completar suas tarefas diárias? Você ronca regularmente e alto? Se sim, você pode estar sofrendo de apneia do sono .
A apneia do sono é um distúrbio no qual a respiração para (e depois recomeça) durante o sono. Isso pode acontecer centenas de vezes a cada noite, e as consequências desse distúrbio podem ser graves. Além de prejudicar a rotina diária e a qualidade de vida de um indivíduo, pode aumentar o risco de doenças mais graves, como doenças cardíacas ou até mesmo te MATAR.
O que é apneia do sono?
A apneia do sono é um distúrbio no qual a respiração de uma pessoa é interrompida durante o sono. A “apneia” do sono refere-se a uma pausa respiratória que dura pelo menos dez segundos. Uma pessoa com apneia do sono não tratada para de respirar repetidamente durante o sono, às vezes centenas de vezes. Isso significa que o cérebro e o corpo podem não receber oxigênio suficiente.
Quão comum é a apneia do sono?
A National Sleep Foundation estima que a apneia do sono afeta 22 milhões de americanos, e a prevalência da doença aumentou nas últimas décadas. 80% das pessoas que sofrem de apneia do sono não sabem que a têm.
Quem é mais suscetível à apneia do sono?
Alguns grupos são especialmente propensos a sofrer de apneia do sono:
- Os homens são duas vezes mais propensos a sofrer de apneia do sono do que as mulheres.
- A prevalência de apneia do sono aumenta com a idade, mas pode ocorrer em crianças.
- Pessoas com sobrepeso ou obesidade são três vezes mais propensas a sofrer de apneia do sono do que aquelas com um índice de massa corporal (IMC) normal.
- Pessoas com uma grande circunferência do pescoço são mais propensas a sofrer de apneia do sono.
- Um histórico familiar de apneia do sono coloca você em maior risco de desenvolver a doença.
- Tamanho da mandíbula subdesenvolvida, bocas pequenas e mandíbulas inferiores retraídas
- Respiradores bucais
Quais são os sintomas da apneia do sono?
Como ocorre durante o sono, as pessoas que têm apneia do sono geralmente não sabem que a têm. Um membro da família ou parceiro de cama pode notar primeiro os sinais de apneia do sono. Os sintomas comuns incluem ronco, falta de ar durante o sono e fadiga diurna excessiva.
A maioria das pessoas com apneia obstrutiva do sono (AOS) ronca alto e fortemente, mas nem todos que roncam têm AOS. Muitas pessoas com AOS não roncam. Outros sintomas podem incluir dores de cabeça matinais, problemas de memória ou aprendizado, alterações de humor, insônia, falta de concentração e acordar com dor ou garganta seca.
Quais são os perigos da apneia do sono?
Pessoas com apneia do sono não tratada experimentam pausas na respiração durante o sono, às vezes centenas de vezes. Por causa disso, o cérebro e o corpo podem não receber oxigênio suficiente.
Estudos têm demonstrado uma correlação entre AOS e doença cardiovascular. A apneia do sono está associada à resistência à insulina, hipertensão, hipertrofia ventricular esquerda (aumento do músculo cardíaco), arritmias (batimentos cardíacos irregulares), acidente vascular cerebral e doença arterial coronariana.
Tem dúvidas ou quer receber direcionamento do Ambulatório da dor? Nos envie uma mensagem por WhatsApp clicando aqui.
Nenhum Comentário